La auto-hipnosis Descubre algunos de los beneficios de la auto-hipnosis. Uno de los beneficios de la auto-hipnosis es que produce un equilibrio de los dos hemisferios potenciando el cuerpo calloso. Está probado científicamente y se consigue el mismo resultado que una meditación o el mindfulness Lo puedes realizar tu solo y cuando quieras, como costumbreLeer más