La sesión de hipnosis personalizada es grabada y entregada al cliente/paciente para que la escuche entre sesión y sesión ahorrando el tiempo y el costo de las sesiones intermedias de contenido repetitivo. Las sesiones son de 1 hora y media cada 15 días.
Tratamiento de dolores con Hipnosis Ericksoniana
Preparación al parto
El parto es un proceso exigente a nivel físico, mental y emocional. Para afrontar esa exigencia, la hipnosis ha demostrado ser una herramienta muy eficaz, al reducir el dolor y mejorar su gestión.
La preparación al parto con herramientas de hipnosis contribuye a reducir los niveles de estrés y ansiedad durante el proceso, facilita la dilatación y contribuye a lograr una “distorsión de tiempo”, haciendo que el tiempo que dura el parto sea percibido como mucho más corto por parte de la madre.
De esta manera, a través de la preparación del parto con hipnosis, se consigue reducir la ansiedad previa al día del parto y una vivencia más plena y menos dolorosa del mismo.
Tal es la eficacia de la hipnosis durante el parto, que nuestro premio Nobel, Ramon y Cajal, publicó en la gaceta médica de Barcelona a finales del siglo XIX un artículo exponiendo las ventajas de haber empleado hipnosis en el parto de su mujer: “… hemos preferido (…) la sugestión post-hipnótica (…) logrando conservar al parto sus condiciones fisiológicas”.
Problemas de fertilidad
Actualmente parece cada vez más común el miedo a no poder tener hijos y empieza a ser frecuente encontrar parejas que no logran concebir, a pesar de que no existe ningún problema aparente desde el punto de vista médico.
Esta situación puede generar mucha ansiedad, que se suma a la que ya viven muchas de las personas que pasan por este problema y que lidian, día a día, con trabajos estresantes y con el miedo a no lograr el embarazo o a sufrir una pérdida gestacional. Precisamente esa ansiedad dificulta aún más la consecución del embarazo, ya que se ha demostrado que el estrés puede afectar negativamente a la calidad espermática y a la regulación hormonal de la mujer.
La hipnosis es de gran ayuda, al conseguir reducir la ansiedad y controlar los miedos. Gracias a ello, el proceso de búsqueda de embarazo se vive con mayor bienestar y con mayores probabilidades de éxito, ya que se crea el ambiente mental y emocional propicio para la fertilidad.
Inseminación artificial y fecundación in vitro
Uno de los problemas más frecuentes entre las parejas y mujeres que recurren a tratamientos de fertilidad como la inseminación artificial y la fecundación in vitro, es la ansiedad anticipatoria.
Procesos como las pruebas previas, la estimulación ovárica o la propia espera hasta la trasferencia (en el caso de la FIV), suponen una gran fuente de estrés, que afecta a la salud mental y que puede producir una respuesta inflamatoria en la mujer, perjudicando las probabilidades de éxito del procedimiento.
Por esta misma razón, el suprimirla con Hipnosis Ericksoniana es efectivo y es un excelente complemento de los tratamientos de reproducción asistida. Ya que unos menores niveles de estrés antes y después de la transferencia o la inseminación, no solo preservan la salud mental de los futuros padres, sino que contribuyen a mejorar las perspectivas de éxito en el tratamiento previendo el posible rechazo y facilitando la adherencia de los óvulos fecundados.
Preguntas frecuentes sobre la hipnosis como tratamiento de los dolores, de la preparación al parto y de la esterilidad
¿Por qué funciona?
El proceso hipnótico produce relajación y disociación. Se logra no notar el dolor gracias a esos dos aspectos inherentes a la hipnosis.
La hipnosis y la auto hipnosis relajan, calman y normalizan las constantes vitales apaciguando el dolor o logrando una disociación respecto a él y sitúan al cliente/paciente en una sensación de normalidad. Esto ha de ser mantenido con el ejercicio de la auto-hipnosis sea ésta grabada o aprendida por el cliente/paciente mientras la causa física del dolor no haya sido resuelta. Por ello, la auto-hipnosis es sobre todo importante en los dolores crónicos.
En los casos de preparación al parto se emplearán sugestiones post-hipnóticos y en los casos de esterilidad se tratarán los miedos y las ansiedades.
¿Cómo son los tratamientos de los dolores, de la preparación al parto y de la esterilidad?
Una sesión de hipnosis para tratar el dolor, consta de dos partes:
La primera es una entrevista durante la cual, además de permitir al terapeuta recabar información que le servirá para ir construyendo la metáfora única e improvisada que incluirá en la hipnosis propiamente dicha, logrará que la persona pueda tener insights, hacer descubrimientos de sus propias motivaciones, recursos.
La segunda parte de la sesión consiste en invitar a la persona a llegar a un proceso hipnótico más o menos profundo durante el cual lo que ha aparecido durante la primera parte es “envuelto” en metáforas que es el lenguaje que entiende el inconsciente. Todo este procedimiento proporciona bienestar y herramientas a los clientes/pacientes para que puedan manejar su percepción del dolor por si mismos sin depender del terapeuta una vez terminado el tratamiento escuchando cuando lo necesiten la grabación como quien se toma un analgésico.
Cuando se trata de la preparación al parto, la pauta es similar y las sugestiones de dilatación y de alivio del exceso del dolor serán post-hipnóticas.
Para la esterilidad se darán sugestiones para lograr tranquilizar a la posible futura madre sobre su capacidad de procrear bajando su ansiedad.
¿Es realmente efectiva la hipnosis para de los dolores, de la preparación al parto y de la esterilidad?
Los resultados son muy satisfactorios, todos los clientes/pacientes reportan una gran mejoría de su nivel de dolor tanto en casos de dolores agudos como en dolores crónicos. Los partos suelen ser percibidos como de poca duración y casi siempre lo son porque las dilataciones se producen con facilidad y rapidez.
Los resultados del tratamiento de esterilidad suelen asombrar por su alto índice de eficacia.
¿Son necesarias muchas sesiones?
Habitualmente, de tres a cuatro sesiones de dos horas son suficientes.
Grabamos la sesión de hipnosis que ha sido personalizada y únicamente creada para el cliente/paciente y se la entregamos. Las sesiones se suelen pautar cada 15 días y el paciente es invitado a escuchar en casa la sesión hipnótica de media hora entre sesión y sesión.
Este trabajo ahorra el tiempo y el costo de asistir más a menudo a sesiones más frecuentes y cuyo contenido se limitaría a tener la función de repetición que el inconsciente precisa para producir el cambio positivo y convertirse en una reacción automática.