La COVID-19 ha tenido muchas afectaciones a nivel sanitarias y económicas. Además de las directas a nivel sanitario, también estamos sufriendo sus consecuencias directas en la salud mental. Pandemia de ansiedad, estrés e irritabilidad. Es el titular que se ha repetido en los medios de comunicación las últimas semanas.
El 65% de la población tiene síntomas de ansiedad o cuadros depresivos debido al confinamiento por Covid-19. Es la conclusión de un estudio, que publicó la revista Journal of Affective Disorders. El estudio contó con la participación de varios centros de investigación de España, y no es el único realizado. Según recogieron algunos medios de comunicación, el jefe de Servicio de Psiquiatría y Psicología del Hospital Clínic de Barcelona, Eduard Vieta, miembro del Comité Organizador de Controversias en Psiquiatría 2020, explicó que para poder prevenir estos trastornos mentales por el confinamiento y la reducción de la movilidad es necesario “seguir una rutina, no consumir excesiva información sobre la Covid-19, aprovechar para dedicarse a ‘hobbies’ y estar o mirar a fuera de casa”.
La aparición de síntomas de ansiedad y cuadros depresivos requieren de atención profesional especializada para poder ayudar a todas estas personas que sufren esta situación. La hipnosis es una opción.
El proceso hipnótico por sí mismo calma la ansiedad sea cual sea el contenido de la sesión. La hipnosis y la auto hipnosis relajan, calman y normalizan las constantes vitales y sitúan al cliente/paciente en una perspectiva de normalidad y estabilidad desde la que poder actuar más fácilmente para tratar la causa, que puede estar generando la ansiedad.