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Artículo sobre hipnosis de la directora del Instituto Erickson, Teresa Sánchez Tratamiento de una fobia con Psicoterapia e Hipnosis Ericksoniana “… Estás paseando por un bosque de árboles plateados y corteza lisa y fresca…  Con cada paso que das, con cada respiración, la densidad de los chopos se hace mayor y mayor “ A MarieLeer más

La auto-hipnosis Descubre algunos de los beneficios de la auto-hipnosis. Uno de los beneficios de la auto-hipnosis es que produce un equilibrio de los dos hemisferios potenciando el cuerpo calloso. Está probado científicamente y se consigue el mismo resultado que una meditación o el mindfulness Lo puedes realizar tu solo y cuando quieras, como costumbreLeer más